반응형 전체 글827 야채샐러드 만들기부터 샐러드 소스 비율까지!텃밭 재료로 상큼하게~ 안녕하세요~ 오늘은 제가 텃밭에서 직접 수확한 오이, 방울토마토, 산딸기를 활용해서 만든상큼하고 건강한 야채샐러드 레시피를 소개해 드릴게요 😊특히 소스는 집에 있는 재료들로 간단하게 만들 수 있고,기름지지 않고 새콤달콤해서 입맛 살리기에 딱!한여름 입맛 없을 때도 강추드려요~✅ 야채샐러드 사용한 재료모두 제가 직접 키운 건강한 재료랍니다! 🥰텃밭 오이 1개 (두툼하게 썰기)텃밭 방울토마토 (노란색, 빨간색, 검은색 혼합)텃밭 산딸기 한 줌모짜렐라 치즈 또는 플레인 큐브치즈 (취향껏)채소는 먹기 좋은 크기로 썰고, 딸기는 흐르는 물에 살살 씻어 준비했어요.🥣 야채 샐러드 소스 만드는 법집에서도 간단하게 만들 수 있는 샐러드드레싱 비율 공유할게요!올리브유 2큰술알룰로스 1큰술 (꿀이나 메이플시럽으로 대.. 2025. 7. 7. 상견례 대화 주제 27가지 & 절대 꺼내면 안 되는 질문 5가지 총정리 상견례는 양가 가족이 처음으로 공식적으로 만나는 아주 중요한 자리예요.분위기가 어색하지 않게 하려면, 어떤 대화 주제를 준비하고,반대로 어떤 말은 피해야 하는지 미리 알고 가는 것이 정말 중요해요.🟢 상견례 대화 주제 27가지 추천부모님 소개 및 공통 관심사 → 예비부부 이야기 → 사회적인 화제이 순서대로 자연스럽게 대화를 이끌어가면 좋아요!1. 자기소개 관련 (1~6)간단한 인사와 거주지고향 이야기자녀 소개 및 성장 과정가족 구성원 소개직업 또는 퇴직 후 일상서로 호칭은 어떻게 할지2. 예비부부 관련 (7~15)두 사람의 첫 만남 이야기교제 기간 중 추억결혼 결심하게 된 계기서로 닮은 점이나 다른 점서로 칭찬하기집안 어른들이 바라보는 두 사람결혼 준비 현황3. 결혼 준비/계획 관련 (16~21)예식장.. 2025. 7. 6. 텃밭 호박구이 가지구이 레시피! 올리브유에 구워 더 맛있게 안녕하세요 :)오늘은 제가 직접 텃밭에서 정성껏 키운 호박과 가지로 만든,담백하고 건강한 구이 반찬을 소개해 드릴게요.요즘처럼 더운 날엔 복잡한 조리보다 간단하면서도 속 편한 음식을 찾게 되죠.기름에 튀기지 않고, 올리브유에 살짝 구워낸 구이 요리는건강도 챙기고 맛도 챙길 수 있어서 정말 좋아요.🌿 텃밭 호박구이 가지구이 재료 준비애호박 1개가지 1개올리브유 약간허브솔트 또는 소금, 후추(선택) 바질가루, 파마산 치즈, 레몬즙 등※ 호박과 가지는 크지 않은 걸로 골라야 단단하고 물이 덜 생겨요!🍳 만드는 방법1. 텃밭 호박구이 가지구이 재료 손질호박과 가지는 0.7cm 두께로 둥글게 썰어주세요.너무 얇으면 눅눅해지고, 너무 두꺼우면 속까지 익기 어려워요.2. 수분 제거썬 채소는 키친타월로 살짝 눌러 .. 2025. 7. 6. 7월 이마트 고래잇 페스타 후기! 사은품까지 생생리뷰 안녕하세요.요즘 이마트에서 열리고 있는 7월 고래잇 페스타 쿨썸머 세일 정말 핫하죠!저도 7월 5일 토요일, 기대를 안고 다녀왔는데요~오후 7시 시간에 도착했는데 이미 장바구니는 동이 나고, 주차장은 만석이더라고요. 😳장바구니는 금요일 300개, 토요일 350개, 금요일 300개 준다고 되어있었습니다.오늘은 제가 직접 다녀온 후기를 생생하게 공유해드릴게요!🛒 1. 이마트 고래잇 페스타 상황오후 7시쯤 도착했는데도 사람이 정말 많았어요.지상 2~4층 주차장은 만차, 겨우 지상 5층에 주차했답니다.입구엔 ‘고래잇 진단이 모두 소진되었습니다’라는 안내문이 딱!👇 이건 제가 직접 찍은 사진이에요. 진단이(고래 캐릭터) 장바구니는 기대하고 갔는데…이미 소진 😢아쉬웠지만, 할인 품목이 워낙 많아서 장보는 재.. 2025. 7. 6. 밀면 소화 잘될까? 배 빨리 꺼지는 이유와 속 편한 비결까지!1 안녕하세요, 여러분 😊요즘 같이 더운 날엔 시원한 밀면 한 그릇이 생각나죠!그런데 밀면을 먹고 나면 배가 빨리 꺼지는 느낌, 혹은 소화가 잘되는 느낌을 받으신 적 있으신가요?오늘은 밀면은 정말 소화에 좋은 음식인지, 그리고 왜 먹고 나면 금세 배가 꺼지는지에 대해 속 시원하게 정리해 드릴게요!✅ 밀면, 정말 소화에 좋은 음식일까?밀면은 밀가루 반죽으로 만든 면을 차게 먹는 음식이에요.면발 자체가 부드럽고 잘 넘어가기 때문에, 많은 분들이 속이 편하다, 소화가 잘 된다고 느끼기도 해요.특히 뜨겁지 않고 차갑게 먹는 음식이기 때문에 위에 큰 자극이 가지 않죠.하지만 여기서 중요한 점!사람마다 위의 민감도와 밀가루에 대한 반응이 달라요.밀가루에 예민한 분들은 오히려 속이 더부룩하거나 가스가 찰 수도 있어요... 2025. 7. 5. 냉동 삼겹살 냉장 보관 며칠까지 가능? 안전하게 먹는 법 총정리 안녕하세요 😊냉동 삼겹살, 한 덩어리로 얼려 두었다가 꺼내보면 나눠 쓰기가 참 어려워요.저도 통째로 해동한 후 냉장 보관하면서 "이거 며칠 안에 다 먹어야 하지?" 고민 많이 했답니다.오늘은 냉동 삼겹살 냉장 보관 시 안전하게 먹을 수 있는 기간과맛과 위생을 지키는 보관 꿀팁까지 총정리해 드릴게요!✅ 냉장 보관은 며칠까지 괜찮을까?결론부터 말씀드릴게요!해동한 삼겹살은 냉장 보관 시 ‘2~3일 이내’ 섭취하는 것이 가장 안전해요.냉장고 안 온도는 평균 0~4℃인데,이 온도에서도 시간이 지나면 육류에 세균이 번식할 수 있어요.특히 여름철이라면 2일 이내 섭취가 가장 좋습니다.🧼 겉보기엔 멀쩡해 보여도, 시간이 지날수록 점액이 생기고 누린내가 올라올 수 있어요.💡 먹기 전 반드시 냄새와 색을 체크해 주세.. 2025. 7. 5. 장례식장 복장과 절 예절, 조문 처음 가보는 분들을 위한 체크리스트 누군가의 마지막 길을 배웅하는 장례식. 조문은 조심스럽고 숙연한 자리인 만큼, 처음 방문하는 분들은 복장부터 인사까지 여러 가지가 막막할 수 있어요.조문 예절은 유가족에 대한 존중과 고인에 대한 예의를 표현하는 중요한 방식입니다. 오늘은 조문이 처음인 분들도 당황하지 않도록, 장례식장 예절을 복장, 절, 인사, 조의금 중심으로 하나하나 정리해 드릴게요.✅ 장례식장 복장 체크리스트 – 깔끔하고 단정하게고인의 마지막을 추모하는 자리인 만큼, 복장은 무엇보다 단정함과 절제가 중요해요.👨 남자 복장검정 정장 + 흰 셔츠 + 검정 넥타이검정 양말과 구두 필수모자, 향수, 액세서리는 삼가요👩 여자 복장검정 원피스 or 검정 투피스 + 검정 스타킹어깨나 무릎이 드러나는 옷은 피하기화장은 최소화, 진한 립스틱 ❌머.. 2025. 7. 4. 고기·생선 잡내 없애는 법 총정리! 주방 필수 꿀팁 모음 요리할 때마다 '이상하게 비린내가 남아' 고민되신 적 있으시죠?잡내만 잘 잡아도 음식의 완성도가 200% 달라진답니다 😊오늘은 고기, 생선, 해산물, 계란 등 음식별 잡내 제거법을 총정리해서 알려드릴게요.🍖 고기류 잡내 제거 꿀팁✔ 돼지고기된장 1스푼 + 생강 or 소주를 넣고 삶으면 냄새 싹!우유에 10~20분 재워두면 누린내가 부드럽게 사라져요.✔ 소고기찬물에 30분 이상 핏물 빼기 → 중간에 물 1~2번 갈아줘요.청주 + 후추 + 마늘로 밑간 하면 고기 특유의 냄새 제거에 탁월해요.✔ 닭고기우유 + 식초 1큰술 조합으로 20분간 재우기!월계수잎, 마늘, 생강과 함께 삶으면 풍미도 살고 잡내도 없어져요.🐟 생선 & 해산물 잡내 제거 꿀팁✔ 생선류청주나 레몬즙을 살짝 뿌리면 비린내가 줄어요.우유에.. 2025. 7. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 104 다음 반응형
