반응형 강황밥 만드는 법1 강황가루로 만드는 건강한 강황밥 레시피! 몸에 좋은 한 그릇 요리 강황가루는 커큐민이라는 강력한 항산화 성분을 포함하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 특히 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 되어 많은 사람들이 건강한 생활을 위해 강황을 식단에 추가하고 있습니다. 오늘은 이런 강황가루를 사용해 만들 수 있는 맛있고 건강한 강황밥 레시피를 소개해 드리겠습니다. 이 레시피는 간단하면서도 영양가가 높아 바쁜 일상 속에서도 쉽게 따라 할 수 있습니다. 1. 강황밥 레시피 재료 ● 쌀: 2컵 ● 물: 2.5컵 ● 강황가루: 1작은술 ● 소금: 1/2작은술 ● 올리브 오일 또는 참기름: 1큰술 2. 강황밥 만드는 방법 2.1 쌀 씻기: 먼저 쌀을 깨끗하게 씻어줍니다. 쌀을 물에 담가 두세 번 헹구어 전분을 제거하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 밥이 .. 2024. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
