반응형 국물요리추천1 얼큰하고 부드럽게! 순두부찌개 레시피 & 칼로리 총정리 오늘은 속이 따뜻해지는 순두부찌개 레시피와 함께,많이들 궁금해하시는 한 그릇 칼로리 정보까지 함께 정리해 볼게요.매콤하면서도 부드러운 순두부의 조화!밥 한 공기 뚝딱할 수 있는 집밥 메뉴 대표 주자죠 😊코메디 닷컴- 열량 낮고 단백질 많은 순두부...체중감량 효과가? 바로가기🧄 순두부찌개 재료 (2인분 기준)재료분량순두부1봉 (350g)돼지고기 (다짐육) or 해산물100g양파1/4개대파1대청양고추1개계란1개다진 마늘1큰술국간장 or 진간장1큰술고춧가루1~1.5큰술참기름1큰술멸치육수 or 물1.5컵 🍳 순두부찌개 만드는 법냄비에 참기름 두르고 다진 마늘과 고춧가루를 먼저 볶아 향을 냅니다.→ 고추기름을 직접 내는 것이 맛의 포인트!고기(또는 해물)와 양파를 넣고 함께 볶아줍니다.육수 또는 물을 부어.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
