반응형 3월 2일 정형외과 방문 후기1 우측 5번째 존스 골절 후 회복 과정 정형외과 방문 서론어느 날 갑자기 찾아온 부상은 우리의 일상을 송두리째 바꿔놓습니다. 특히 발 골절과 같은 부상은 걷는 것조차 어렵게 만들어 생활에 큰 불편을 줍니다. 필자는 2025년 2월 28일, 발 미세골절이었어요. 이후 다른 정형외과 진료를 통해 우측 5번째 존스 골절이라는 진단을 받았습니다. 초기에는 단순한 미세골절로 여겨졌지만, 시간이 지나면서 골절 부위가 벌어지는 위험이 있어 수술을 권유받았습니다. 하지만 필자는 수술을 피하기 위해 최선을 다했고, 이 과정에서 많은 것을 배웠습니다. 오늘은 필자의 경험을 공유하며, 발 골절 후 회복 과정과 도움이 되었던 식단 및 생활 습관을 소개하려 합니다.우측 5번째 존스 골절 3월 2일 정형외과 방문 바로가기본론1. 발 골절 진단 및 초기 대응발을 다친 후 처음에는 단.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
