텃밭 채소 수확, 몸과 마음을 건강하게 만드는 힐링의 비결, 수확의 행복
여름 텃밭 가꾸기는 단순한 취미를 넘어 건강한 삶을 위한 필수적인 활동이 되고 있습니다. 직접 기른 채소를 수확하는 과정에서 얻을 수 있는 다양한 혜택은 단순히 신선한 식재료를 얻는 것 이상의 의미를 지니고 있습니다. 텃밭 채소 수확이 우리의 몸과 마음에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지, 힐링의 가치, 수확의 행복, 여름 휴식에 대해 살펴보겠습니다. 오늘 같이 더운 여름날에도 우리 가족들은 오전 7시에 텃밭으로 갔습니다. 그동안 정성스럽게 키운 농작물들이 무럭무럭 잘 자라고 있었습니다. 남편과 가족들이 방울토마토, 고추, 호박, 깻잎, 가지, 오이 등을 보면서 너무너무 기뻐했습니다. 수확하는 기쁨도 크고, 일상생활에서 벗어나 밭에서 힐링하고 오는 재미는 여름날의 행복이기도 합니다. 1 신선하고 건강한 식재..
2024. 7. 7.